瀘州白酒廠家為大家分享，喝酒后千萬不要做的事有哪些？

酒后立刻睡覺

酒后立即睡覺，會對肝不利，因酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，容易得酒精肝，特別是過量飲酒的，更不能入睡。否則，很可能睡不醒，要么就是酒精中毒，這種情況下要有人陪在身邊，每隔兩小時喂點白開水，直到完全醒酒為止。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。

酒后飲用大量咖啡、濃茶和汽水

酒后飲用大量咖啡會使身體缺水加劇，并且也不能喝濃茶，茶能讓心臟過于興奮，并對腎臟不利。還有不能喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發(fā)急性胃炎等。

酒后立刻洗澡

因醉酒后洗澡會加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。冷熱水都不宜，洗熱水澡或蒸桑拿容易?dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，洗冷水澡，非但不能醒酒，還使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。

酒后運動

酒后運動體內(nèi)水分流失更多，因酒精具有利尿作用，容易發(fā)生脫水。再加上鍛煉那就會更危險，如酒后游泳，會使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

酒后吃醒酒藥

雖然醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質(zhì)。

酒后睡電熱毯

酒后能使血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。若使用電熱毯，會使體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷。但可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，溫度不要太高，以免燙傷，尤其有高血壓、冠心病的人。

酒后吃退燒藥

酒后吃退燒藥，會使酒精和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至長久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時再服用。

都說“酒”小酌怡情，大酌傷身，這道理誰都懂。但是有的人一碰到酒整個人就虛脫，走不動了，只有等到他把酒喝完后才會正常，他的正常就是醉酒，不省人事，而為了讓其醒酒就做了一些不可做的事項，長久下來導(dǎo)致身體都有所變化。