由于寒露的到來，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬物隨寒氣增長(zhǎng)，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們?nèi)梭w的生理活動(dòng)也要適應(yīng)自然界的變化，以確保體內(nèi)的生理（陰陽）平衡。

寒露時(shí)節(jié)，為確保身體的熱能供給，適當(dāng)喝點(diǎn)白酒，御寒取暖，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

寒露喝酒注意事項(xiàng)

01

宜喝白酒、養(yǎng)生酒

寒露時(shí)節(jié)，要想喝酒，建議喝白酒，喝些養(yǎng)生酒。但是針對(duì)不同體質(zhì)以及有疾病的人來講，是去征求一下醫(yī)生的建議，千萬不要自我主張選擇一些養(yǎng)生酒，要知道有些養(yǎng)生酒是不適合你的。

02

酒要溫和

秋寒時(shí)節(jié)，如果選擇喝酒的話，一定要記得，不管在哪里，都把要喝的酒能用溫水熱一下再喝，這樣，不會(huì)因?yàn)槔渚贫鴤轿迮K。當(dāng)然，酒也不要過熱，否則影響口感。

03

因人而異

大家覺得天冷時(shí)喝點(diǎn)兒酒身上好暖和，這是不正確的認(rèn)識(shí)。一般情況下，酒會(huì)發(fā)熱，可是一些特殊體質(zhì)或者是有疾病的人是不適合在天冷時(shí)喝酒的，例如，胃腸有毛病或者有呼吸疾病的。

04

不宜太熱

天冷時(shí)選擇喝酒，不適合選擇在溫度較高的地方，所以，如果在家里喝酒的話，空調(diào)的溫度不要調(diào)得太高，在外面喝酒的話，也建議不要選擇過高溫度的地方。溫和適度才重要。

05

不宜獨(dú)飲

天冷時(shí)喝酒，記得，是能三五成群，不建議一個(gè)人喝酒。一是天一個(gè)人喝酒，易出現(xiàn)意外，二是冬天喝酒一個(gè)人會(huì)造成情緒郁悶等。所以，如果想喝，找朋友一起。

06

喝酒前吃東西墊肚子

聚餐時(shí)千萬不要空腹喝酒，如果事先不能先吃點(diǎn)東西墊肚子，也是邊吃菜邊喝酒。

為了盡量減少酒精對(duì)胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生，喝酒前先吃點(diǎn)東西，比如喝一杯牛奶，或者吃點(diǎn)雞蛋和肉，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對(duì)酒精的吸收。

07

天冷時(shí)宜在室內(nèi)喝酒

許多人天冷時(shí)喝酒，也會(huì)選擇在室外，這是很危險(xiǎn)的一件事情，本身酒就有很強(qiáng)的刺激性，對(duì)人體有麻痹的作用。所以，天冷時(shí)喝酒選擇在室內(nèi)，氣溫高，不會(huì)造成更嚴(yán)重的傷害。

寒露一到，我們就能感受到暑氣消散后的涼爽甚至寒意。正值天氣由熱轉(zhuǎn)涼之際，陽消陰長(zhǎng)，人體的新陳代謝也呈現(xiàn)陽消陰長(zhǎng)之勢(shì)。此時(shí)為確保身體的熱能供給，適當(dāng)喝點(diǎn)白酒，既御寒取暖又補(bǔ)充陽氣，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

小飲幾杯帝龍泉美酒，驅(qū)趕侵入身體的“寒露”，是打開這個(gè)節(jié)氣的正確方式。